Nachhaltigkeit kann durch jede einzelne Person umgesetzt werden. Dabei müssen im Alltag keine gravierenden Einschnitte erfolgen, um die Welt etwas grüner zu machen. Häufig reicht es bereits, kleine Maßnahmen zu setzen, welche in Summe einen …

Im Zeitalter der modernen Technologie und der ständigen Hektik fühlen wir uns leicht überfordert und von unserem wahren Selbst abgekoppelt. Achtsamkeit ist ein Instrument, das uns dabei helfen kann, präsenter zu werden und uns unserer …

Die Persönlichkeits-System-Interaktionstheorie, kurz PSI Theorie, gilt derzeit als die umfangreichste und damit aktuellste Persönlichkeitstheorie der Wissenschaft. Sie wurde über einen Zeitraum von knapp 30 Jahren entwickelt und integriert Forschungsergebnisse aus Hirn- und Motivationsforschung ebenso wie …